桐谷美玲ちゃんの肌荒れが酷かった（ネプリーグ）やっぱ睡眠不足は大敵か！

今日のネプリーグを見ていて思わず思ってしまったのですが、女優の桐谷美玲ちゃんの頬の肌荒れがひどかったですね。。。

「桐谷美玲ちゃんでも肌荒れができるんだ！」という事で、我が家のお茶の間でみんなビックリしていました。

テレビ画質の向上で簡単には誤魔化しがきかなくなって来ていますよね。

 

ここからは想像も入りますが、芸能界の美容ノウハウとプロのメイクをもってしても睡眠不足による肌荒れには勝てないということですね。女優やモデルでも私たちと同じように肌荒れやニキビができるという事です。

最近は番宣もあってテレビ番組に出っぱなしだったりニキビがたくさんできるのは当たり前だろうなぁと推測しています。

やっぱり大人になって睡眠不足やストレスから来る肌荒れは頬などのフェイスラインに出てしまうんですね。

 

「肌の乾燥⇒ストレスによる皮脂分泌⇒毛穴詰まり⇒ニキビ発生」

というおなじみの流れです。

 

基本はスキンケアによるお手入れで何とかなるとはいえ、やっぱり睡眠などの生活習慣も大切なんだろうなぁと改めて思いました。

それぞれ事情はあるにせよ、ニキビを治したいのにムダに夜更かしをするなんて事はなるべくやめて、しっかりと生活も整えていきたいですね。

芸能人でも睡眠不足で肌が荒れるんですから私たちが大変な生活習慣をわざわざ送る必要はありません。

 

桐谷美玲ちゃんにはこの大人ニキビケア洗顔をおすすめします！

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（※桐谷美玲ちゃんが番宣とかで番組に出っぱなしで忙しいから肌が荒れたんじゃないかというのは想像です。）

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