ニキビ予防
ニキビを予防することと治療することは私の中ではほぼ同義。
基本的に良い化粧品に巡りあうことで、今まで治らなかったのは何だったのかというほどニキビは治るし、新たに発生しなくもなります。
かなり重症化して悩んでいる場合には、治療薬が今あるニキビを治すため、スキンケアがニキビの発生を予防するためと役割分担をハッキリさせるのも良い方法だと思います。
しかし狙うなら、「良い化粧品に巡りあう」が最もおすすめな方法です。
スキンケアに頼った方が食事など生活習慣の改善に頼るよりもラクです。食生活の改善で一時的にニキビを予防できるようになる方はたくさんいますが、想像してみてください。
そんな超健康的な食生活をずっと続けられますか？ニキビを食事で予防するということは、その後もその食生活をずっと続けていくという事が前提になってしまいます。
大体30代まではニキビができるので、家族も巻き込んでしまうかもしれません。
それより洗顔・保湿を中心とした化粧品を使ったスキンケアでしっかりとニキビを予防できるようにした方が、結果的にはとてもラクです。
お肌に合った化粧品さえ見つけてしまえばニキビ予防は自然に達成されます。このまま化粧品選びの試行錯誤を続けて行きましょう！
今までの経験も振り返ると、自分には乾燥肌向けの優しい化粧品が合っていた、思春期の脂性肌向けの化粧品が合っていたなどあると思います。そういった情報を元にお肌との相性を考えて化粧品を選んでいきましょう。
もちろん肌質は年齢とともに変化することがほとんどなので、昔の経験がそのまま今にも当てはまるわけではありません。ただ、ニキビケアでは肌質に合った化粧品選びがとても重要で、合わなければ予防どころか悪化くらいの感覚で臨まなければなりません。
お肌に合った化粧品を見つけるまでが勝負。そう思って頑張っていきましょう！